Cholesterin Normalwerte (Tabelle)
Die folgende Cholesterin-Tabelle zeigt die Normalwerte für Cholesterin für Menschen ohne weitere Risikofaktoren (Erwachsene). Die Werte werden in Milligramm pro Deziliter gemessen ( mg/dl ), in manchen Laborbefunden ist alternativ die Angabe Millimol pro Liter (mmol/l) verzeichnet.
| Blutfette (Cholesterin und Triglyceride) | ||||
| Abk. | Bezeichnung | Normwerte mg / dl | Normwerte mmol / l | Siehe auch |
| TC | Gesamt-Cholesterin | unter 200 mg / dl | unter 5,1 mmol / l | zu hoch zu niedrig |
| LDL | LDL-Cholesterin | unter 160 mg / dl | unter 4,1 mmol / l | zu hoch zu niedrig |
| HDL | HDL-Cholesterin | über 40 mg / dl | über 1,0 mmol / l | zu hoch zu niedrig |
| TRG | Triglyceride | unter 150 mg / dl | unter 1,7 mmol / l | zu hoch zu niedrig |
| Blutfette (Cholesterin und Triglyceride) | |||
| Abk. | Bezeichnung | Normwerte mg/dl | Normwerte mmol/l |
| TC | Gesamt-Cholesterin | < 200 mg / dl | < 5,1 mmol / l |
| LDL | LDL-Cholesterin | < 160 mg / dl | < 4,1 mmol / l |
| HDL | HDL-Cholesterin | > 40 mg / dl | > 1,0 mmol / l |
| TRG | Triglyceride | < 150 mg / dl | < 1,7 mmol / l |
Abkürzungen: mg = Milligramm; dl = Deziliter; mmol = millimol; l = Liter - Mehr zu den Einheiten
Bitte beachten Sie, dass die Normalwerte in Ihrem Laborbefund abweichend sein können. Entscheidend ist immer der Referenzwert des Labors.
Bei älteren Menschen (über 40 Jahre) werden häufig leicht erhöhte Werte gemessen. Die folgende Tabelle (ohne Risikofaktoren) veranschaulicht, dass die Übergangszonen fließend sind. Es gibt also nicht den einen Grenzwert.
Warum sind der Cholesterinspiegel so wichtig?
Bei den Cholesterinwerten muss man wie bei den Triglyceride (siehe auch: Blutfette) beachten, dass sie keine unmittelbare Gefahr oder Erkrankung darstellen. Aber sie können die Ursache für eine spätere, dann meist lebensbedrochliche Erkrankung sein (z.B. Herzinfarkt, Schlaganfall, Lungenembolie). Daher zeigen die Blutfettwerte an, wie hoch das Risiko dafür ist. Erhöhte Werte sollte daher stets beachtet werden und so frühzeitig wie möglich durch eine gesunde Lebensweise gesenkt werden. Dabei spielt die gesunde Ernährung natürlich auch eine wichtige Rolle, noch wichtiger ist jedoch Bewegung. Wer sich viel bewegt, aktiv ist und Sport macht, hat in aller Regel keine Probleme mit den Blutfettwerten.
Veränderte Grenzwerte bei Risikofaktoren
Da der Cholesterinspiegel Grundlage für eine Risikoabschätzung ist, spielen andere Dinge natürlich auch eine wichtige Rolle. Die Cholesterin-Normalwerte verändern sich daher in Abhängigkeit von weiteren Risikofaktoren. Dazu gehören zum Beispiel:
- Rauchen
- Übergewicht
- Bluthochdruck
- Diabetes (Zuckerkrankheit)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Gefäßerkrankungen
- medikamentöse Behandlungen (z.B. mit Hormonen)
Wenn zwei oder mehr der oben genannten Risiko-Faktoren vorliegen, verändern sich die Grenzwerte. Die folgende Tabelle zeigt die Normalwerte für Menschen mit zwei oder mehr Risikofaktoren (Erwachsene unter 40 Jahre).
| Blutfettwerte mit Risikofaktoren | ||
| Abk. | Beschreibung | mg / dl |
| TC | Gesamt-Cholesterin | unter 160 mg / dl |
| LDL | LDL-Cholesterin | unter 130 mg / dl |
| HDL | HDL-Cholesterin | über 40 mg / dl |
| TRG | Triglyceride | unter 130 mg / dl |
Abkürzungen: mg = Milligramm; dl = Deziliter; mmol = millimol; l = Liter - Mehr zu den Einheiten
Bitte beachten Sie, dass die Normalwerte in Ihrem Laborbefund abweichend sein können. Entscheidend ist immer der Referenzwert des Labors.
Die folgende Grafik veranschaulicht die Normbereiche für die Blutfettwerte, wenn 2 oder mehr der oben genannten Risikofaktoren vorliegen:
Man erkennt im Vergleich, dass die Werte für Gesamt-Cholesterin, LDL-Cholesterin und Triglyceride dann möglichst niedriger sein sollten als üblich. Der HDL-Wert allerdings sollte nach wie vor bei mindestens 40 Milligramm pro Deziliter liegen, besser sogar noch höher.
Unterschied LDL und HDL
Der Gesamt-Cholesterinspiegel setzt sich zusammen aus den Werten
Ein Lipoprotein ist ein Transportkügelchen, in das Cholesterin (und auch Triglyceride aufgenommen werden, bevor sie im Blut transportiert werden).
Vereinfacht gesagt: LDL ist zwar lebenswichtig, befördert aber zugleich bei einer zu großen Menge im Blut die Ablagerung in den Blutgefäßen, die dadurch im Laufe der Jahre langsam verengen. LDL wird daher auch als das "böse Cholesterin" bezeichnet (auch wenn es nur bei einem erhöhten Wert wirklich böse wird). HDL dagegen kann überschüssiges Cholesterin abbauen. Es wird daher als "gutes Cholesterin" bezeichnet. Je höher der HDL-Wert, um so besser (*).
(') Hinweis: inzwischen gibt es Studien, die zeigen, dass auch ein stark erhöhter HDL-Wert nicht zwingend das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung minimiert.
Grundsätzlich kann man aber sagen: Das wohlausgewogene Verhältnis zwischen LDL und HDL minimiert das Risiko und führt (in der statistischen Masse) zu einem besseren und längerem Leben. Voraussetzung für diese wohlausgewogene Verhältnis ist eine aktive und ernährungsbewusste Lebensweise.
Die Cholesterin-Laborwerte sind nicht Bestandteil des großen Blutbildes - und auch nicht des kleinen Blutbildes. Sie werden vom behandelnden Arzt oder Ärztin je nach Bedarf vom Labor angefordert.
Siehe auch
- (Gesamt-) Cholesterin zu hoch (häufig)
- (Gesamt-) Cholesterin zu niedrig (selten)
- Blutwert HDL zu hoch (selten)
- Blutwert HDL zu niedrig (häufig)
- Blutwert LDL zu hoch (häufig)
- Blutwert LDL zu niedrig (sehr selten)
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